Danse orientale pour les jeunes dès 12 ans, les femmes
La danse orientale ne se limite pas à la danse du ventre, c'est une danse très riche qui sollicite toutes les parties du corps en isolation, en ondulation, en vibrations, et qui utilise de nombreux déplacements, tours, sauts et travail au sol !
Le cours se décompose en :
- Un échauffement dans lequel les mouvements de base seront décomposés puis complexifiés peu à peu par coordination avec d’autres parties du corps, en déplacement, en jouant sur la vitesse...
- L’ apprentissage d’enchainements, de chorégraphies
- Parfois la manipulation d’accessoires (voile, ailes, canne), ou la composition.
- Des étirements du dos et des jambes. Ce travail au sol ou à la barre, permet
d’affiner certains mouvements, d’acquérir certaines isolations, et de protéger
son dos !
Conseils pour la tenue.